O ator mexicano Alfonso Herrera foi convidado pela segunda vez para fazer parte do projeto “Running Day” no México.
O projeto tem como objetivo fazer escolas móveis de ensino para as pessoas que gostam de fazer atividades físicas e ter um conhecimento melhor de como aplica-las no dia a dia.
A escola se divide em teórica e prática, que inclui palestras sobre como planejar sua corrida, aprender a montar seu “cardápio” de corredor e as últimas inovações quanto à prevenção e solução de lesões. Na parte prática, haverá sessões de força para corredores, provas de esforço para conhecer a condição física e saber as marcas pessoais, sessões de alongamento, flexibilidade e trabalho na pista pra melhorar a técnica.
Os atletas Benjamín Paredes,Anier García, Leonel Manzano, Wanda Panfil e Martín Pitayo também estão no projeto.
O “Running Day” acontece na Cidade do México no dia 10 de feveiro, 17 em Guadalajara e 24 em Monterrey.
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